การพิมพ์เอกสารได้รวดเร็วและแม่นยำนั้น จะต้องหมั่นฝึกพิมพ์ให้ถูกต้องหลาย ๆ ครั้ง โดยใช้แบบฝึกพิมพ์ เพราะความเร็วที่ดีจะต้องมีความแม่นยำควบคู่กันไปเสมอ หลักการพิมพ์สัมผัสเพื่อสร้างความเร็ว ได้แก่
1. ต้องใช้นิ้วให้ถูกต้องตามตำแหน่งแป้นอักษร
2. พิมพ์ให้ได้จังหวะสม่ำเสมอ
3. สายตาจะต้องมองเฉพาะแบบพิมพ์เท่านั้น ไม่มองแป้นคีย์บอร์ด
4. ฝึกพิมพ์ให้สม่ำเสมออย่าต่อเนื่องทุก ๆ วัน
5. ทุกครั้งที่พิมพ์ จะต้องรู้จุดมุ่งหมายของการพิมพ์ทุกครั้ง
ที่มาภาพ: http://www.beijingrelocation.com/.
วิธีการแก้ไขความเมื่อยล้าในระหว่างการพิมพ์
เมื่อพิมพ์เอกสารเป็นระยะเวลานาน อวัยวะต่าง ๆ ตามร่างกายจะเกิดความเมื่อยล้าขึ้น ดังนั้น จึงมีวิธีการที่จะช่วยให้ผู้พิมพ์ผ่อนคลายความตึงเครียดและอาการเมื่อยล้าลง ผู้ที่ต้องนั่งพิมพ์เอกสารด้วยคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ควรปฏิบัติดังนี้
1. ควรปล่อยแขนและไหล่โดยให้ยืดอกตรง ๆ
2. ควรกำนิ้วมือเข้าแล้วยืดออกเป็นระยะ ๆ
3. เมื่อพิมพ์ไปนาน ๆ ควรหยุดพักสักครู่ โดยการยืนขึ้น เดินไปมา หรือออกจากห้องเดินไปยังที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก
4. เมื่อพิมพ์นาน ๆ อาจทำให้เกิดอาการแสบตา ตามัว หรือมีอาการปวดหัว ฉะนั้นจึงควรกระพริบตาบ่อย ๆ ในขณะที่พิมพ์ หรือพักสายตาเป็นระยะ โดยการมองไปรอบ ๆ สามารถทำให้อาการต่าง ๆ ดีขึ้น
5. ทำงานไม่เกิน 1-2 ชั่วโมง ควรลุกเปลี่ยนท่าทางบ้าง อย่างน้อย 5-10 นาที
เมื่อพิมพ์เอกสารเป็นระยะเวลานาน อวัยวะต่าง ๆ ตามร่างกายจะเกิดความเมื่อยล้าขึ้น ดังนั้น จึงมีวิธีการที่จะช่วยให้ผู้พิมพ์ผ่อนคลายความตึงเครียดและอาการเมื่อยล้าลง ผู้ที่ต้องนั่งพิมพ์เอกสารด้วยคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ควรปฏิบัติดังนี้
1. ควรปล่อยแขนและไหล่โดยให้ยืดอกตรง ๆ
2. ควรกำนิ้วมือเข้าแล้วยืดออกเป็นระยะ ๆ
3. เมื่อพิมพ์ไปนาน ๆ ควรหยุดพักสักครู่ โดยการยืนขึ้น เดินไปมา หรือออกจากห้องเดินไปยังที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก
4. เมื่อพิมพ์นาน ๆ อาจทำให้เกิดอาการแสบตา ตามัว หรือมีอาการปวดหัว ฉะนั้นจึงควรกระพริบตาบ่อย ๆ ในขณะที่พิมพ์ หรือพักสายตาเป็นระยะ โดยการมองไปรอบ ๆ สามารถทำให้อาการต่าง ๆ ดีขึ้น
5. ทำงานไม่เกิน 1-2 ชั่วโมง ควรลุกเปลี่ยนท่าทางบ้าง อย่างน้อย 5-10 นาที
ที่มาภาพ : http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=simplesandwich&date=28-12-2009&group=1&gblog=10
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น